溫泉設備泡湯小知識
溫泉設備泡溫泉只是冬天的專利?您out了，其實春天泡溫泉有更多的好處呢。春暖花開，景色宜人，春季泡溫泉不用再忍受嚴寒;春季毛細血管張開，溫泉增進健康作用加倍。泡完溫泉，順便去周邊景點踏青游玩，感受春天的氣息。但是，親們別忽略了泡溫泉也是一項知識呢?怎么做才是正確的呢?下面給大家講述一下泡溫泉的小知識：
1、哪些人不能洗溫泉浴：
癌癥，惡性腫瘤患者。經手術摘除或治愈者除外;各種急性疾病患者，尤其是發燒患者;結核以及結核性疾病患者;傷寒，赤痢，流感等傳染病患者;心臟病，惡性貧血，紫斑病，白血病，癲癇，脊椎骨疽，胸膜炎患者;極度衰弱以及極度營養不良者;懷孕初期與臨產期有孕婦。
2、溫泉設備泡湯入浴守則：
a.進入浴池前，要先在池外將身體沖洗干凈。
b.不要將毛巾帶進溫泉池內，可將毛巾放在浴池邊或褶起來放在頭頂上。
c.不要在溫泉池內洗頭或洗身體，不可在溫泉池內使用香皂或洗發液。
d.不要在溫泉池內大聲喧嘩，打鬧，游泳或奔跑，要保持安靜。
e.大量飲酒后不可馬上入浴，以防摔倒或出現溺水等其它危險。
f.不要將溫泉浴室內的吹風機、化妝品、梳子等帶出浴室。
g.浴室內化妝臺上的梳子分未使用和已使用兩種，已使用過的梳子要放入標有“使用濟(已使用)”標記的盒內。
3、正確的溫泉入浴方法：
長途旅行后不要馬上洗溫泉，要做適當休息后再進行溫泉浴;在進入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡(可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈);空腹時和飯后應避免先溫泉，以避免引起貧血和消化不良。;避免酒后入浴，飲酒后入浴最容易引發事故(如心臟或血管系統急病);溫泉水溫分低溫和高溫，低溫一般在35到38度之間，而高溫一般在39至45度左右，入浴時，要由低溫泉開始，待身體逐漸適應后，再進入高溫泉浸泡。入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右，反復2至3次。水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。每天的入浴次數應在2至3次之內，不宜頻繁入浴。如入浴次數過多，將會導致體力消耗過大，反而引起疲勞，事與愿違。入浴后無需再洗淋浴，用毛巾輕控全身既可，這樣溫泉中的微量元素可留在皮膚上，并被吸收到體內，達到預期效果。出浴后注意不要著涼，要穿好浴衣后回房間休息。出浴后應適當飲水或喝些飲料，以補充損失的水分。
