秋季天干物燥，熱火上升，很多人感到口干舌燥，皮膚老化，多變的氣溫甚至也會導致抵抗力下降，在這個季節，特別適合“溫泉旅游”——對了，就是俗稱的“泡湯兒”。那么在這個時候，你打算如何去“泡湯”呢?人工溫泉設備又會給你帶來什么好處呢?

　　1、溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒、健身，還有利于一些疾病的緩解。

　　2、池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮靜作用，對于神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的增進健康作用。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、緩解神經痛、風濕病、腸胃病均有增進健康作用。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。

　　3、入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和緩解浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。

　　4、強肺機能、養護腸胃、促進代謝，消脂減肥。

　　5、溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。

　　6、瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

　　7、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。

　　8、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差太大造成身體不適。

　　9、溫泉中的硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　10、借助浮力、放松關節、鍛煉肌健、軟化瘢痕。溫泉水多含有天然的高濃度氯化鈉成分，浮力大，便于水中肢體活動，加速關節機能調節，緩解肌腱的攣縮，軟化瘢痕組織。

　　泡溫泉好處多吧?這個十一你想怎么過呢?為自己選擇一款適合的人工溫泉設備才是正事吧。