夏日里驕陽似火，人們談“溫”色變。泡溫泉?不管是氣溫還是水溫，都讓人畏而卻步。但實際上，人工溫泉設備專家認為，夏天泡溫泉好處良多，不僅消暑更養生。

　　驅除疲憊，有助睡眠

　　夏天泡溫泉是一種絕佳的養心養神活動。浸泡在熱氣繚繞的溫泉中，享受溫泉善意的擁簇，全身的勞累疲倦在汩汩的溫泉水中意得以盡情釋放。當喧囂不在，壓力卸去，心結自然解開，愜意浮上心來，從而達到舒心活絡、祛除勞累、提高睡眠質量的效果。

　　排毒養顏，輕松康體

　　夏季是人體新陳代謝的旺季，產生的各種毒素很容易在此時積累于人體內，同時各種病菌滋生，擾亂人體系統的正常運行。人體在浸泡溫泉的過程中，溫泉水中的偏硅酸等微量元素可以殺毒消炎，而其中的硫化物等則可以隨水分子滲透入肌膚，增強排毒功能、活化組織細胞、改善內分泌條件，從而實現排毒養顏，輕松康體的奇效。

　　消暑放松，瘦身美容

　　夏季是解暑放松、減肥瘦身的絕好時間段，而夏泡溫泉則是一種消閑減肥的好運動。熱騰騰的溫泉水加速全身血液循環，體內多余的脂肪則會隨著大面積汗珠的滲出而排除體外，讓您清清爽爽解暑降溫、輕輕松松躺著減肥。

　　溫泉設備專家建議，針對個人耐受能力的不同，科學的溫泉泡法是在適當溫度的溫泉池中浸泡10-15分鐘后，便出水調整，而后再如此反復浸泡，每周一次。同時，還要注意科學補水，20℃-25℃的白開水、檸檬水或鹽水最佳。今年夏天，海泉灣海洋溫泉主打“科學沐浴養生季”，為您精心打造夜泡法、冰塊法、冰霧法、冰飲法、動感法和祛火法等“六大泡法”，款款清涼，法法獨到。

　　一、夜泡法：

　　仲夏之夜，月光旖旎、海風習習，浸泡在蘊育天地精華的海洋溫泉之中，靜坐于匯聚日月靈氣的霧靄氤氳之間，仰望夜空月明如玉，遙想月宮人兔相依，靜聽大海低吟淺唱，細聞花草滿池飄香。悄悄的，思緒跟著海風一起飄揚，心情跟著泉水一起蕩漾……在拋卻了塵世的喧囂、蕩滌了心靈的疲憊之后，體內的躁熱隨之漸漸釋放出來，心情隨之放松，一種從頭到腳、穿透靈魂的愜意就在此時漫散開來，身體就如同吃了薄荷一般清涼怡人，身心通泰。泡泉萬般法，此法最安逸!

　　二、冰塊法：

　　冰塊法，顧名思義就是將冰塊注入天然的海洋溫泉中，營造出“一池兩泡、冰火同浴”的奇特效果。慢慢步入溫泉，靜躺其中，全身毛孔舒張開來，泉水慢慢滲入身體的每一寸肌膚，溫泉設備帶來身體所必需的水分和氡、氟、偏硅酸、硫化物等治病因子及各種微量元素，讓人無比舒暢。突然，一股涼意撲身而來，讓你避之不及，全身毛孔頓時收縮，瞬時進入冰火同浴的奇特境界。刺激的尖叫聲夾雜著冰塊傾瀉水中濺起的水花，讓你驚爽不已、回味無窮。此法對促進血液循環、皮膚鍛煉和礦物質吸收有極佳效果，比普通泡法消耗更多的脂肪，特別適合想瘦身健美的人士。(特別提示：此法不適宜年紀較大、體質虛弱以及肝、腎、心臟等器官有器質性病變的游客。)

　　三、冰霧法：

　　海洋溫泉通過特別引進的冰霧系統，通過特殊噴頭將冰泉打散在空中，使整個溶洞溫泉區籠罩在如煙般清涼的冰霧中，洞內溫泉漾漾，洞外草木欣欣，好一處洞府福地!炎炎夏日穿梭其中，任冰霧拂面貼身，剎拉間暑意全消、身心俱爽;沐浴其間，憑椰風沙沙，望云卷云舒，飄飄然物我兩忘，即使神仙眷侶也不過如此。

　　四、冰飲法：

　　夏日炎炎，酷暑難當，一杯冰飲，讓您透心涼!浸泡御駕親浸，享受免費冰飲。三千多年前的人們用冷飲來抵御酷熱，而今冰飲除了消暑，更已成為一種時尚!當您緩緩浸泡池中，靜靜倚靠池邊，在享受反復浸泡消除體內悶熱的同時，隨手端起一杯冰鎮草莓甜酒，或者冰鎮檸檬綠茶、冰鎮檸樂……呷一口，擋不住的冰爽感覺立刻從上至下，從內到外涌散開來，帶給您“標本兼治、愜意祛暑”的暢快淋漓新感受和“采菊東籬下，悠然見南山”的生活“心”情調。

　　五、動感法：

　　動感法打破傳統“靜態浸泡”固有模式，糅合動感、潮流、時尚、健康、趣味等元素，利用豐富的海洋溫泉資源，打造沖噴溫泉、溫泉滑道、溫泉潑水等一系列溫泉新玩法，更有水槍大戰、吃瓜大賽等火爆場面，激情無限、精彩連連，讓您嗨翻天!抑或美美躺在其間，感受泉心噴頭的溫泉穴位點擊按摩，來自純自然的力量活絡全身經脈，全身疲憊一掃而空;抑或坐上滑道，體驗飛速沖入溫泉、水花四濺的激情;還可參加刺激的水槍對戰，不拋棄不放棄，讓我們一戰到底;更有吃瓜大賽，看雷人場面接二連三，享冰爽西瓜十全十美!此時此刻，水動人動心更動。

　　六、祛火法：

　　中華養生認為“夏日心火旺，肺氣衰，應晚睡早起”; 夏日是人體生理活動最旺盛的階段，體內產生更多的毒素淤積和油脂分泌，很容易導致細菌滋生;同時夏天人體易缺水，導致疲勞、煩躁、食欲不振、睡眠質量下降等身體輕度缺水現象的發生。海洋溫泉在天然的溫泉水中加入上乘薄荷、菊花、金銀花等中醫藥草，通過溫泉浸泡，充分發揮藥材功能，起到降溫消暑、清涼祛火、排毒養顏、增強體質、抗病強身和提高免疫力的絕佳效果。此法特別適合夏日虛火旺盛以及患有心血管和消化系統疾病、關節炎、皮膚干燥等疾患的人士。